UNIQA FItness Profil - Akriv vorsorgen für ein langes und beschwerdefreies Leben.

Die Zeiten, in denen Patienten in der Gesundheitsvorsorge den passiven Part inne hatten, sind eindeutig vorbei. Immer mehr Menschen nehmen ihre Gesundheit selbst in die Hand. Und kommen damit vielen Volkskrankheiten zuvor - regelmäßige Bewegung schützt beispielsweise das Herz, beseitigt die leidigen Rückenschmerzen und hebt die Stimmung. Bewegung ist eine wichtige Investition, wenn es um Gesundheit geht. Dabei erhalten UNIQA VitalClub Mitglieder und Versicherte der Sozialversicherung der Gewerblichen Wirtschaft (SVA) ab sofort fachmännische Unterstützung.
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Die aktive Gesundheitsförderung ist ein wichtiger Bestandteil des UNIQA VitalPlan PLUS. Innerhalb der aktiven Gesundheitsförderung nimmt das UNIQA FitnessProfil einen zentralen Stellenwert ein. Es handelt sich dabei um eine erweiterte sportmedizinische Untersuchung, die auf einem genormten und erprobten Fitnessprüfverfahren basiert.

Individuelles Fitnessprofil durch umfangreiche Untersuchungen

Es ist nie zu spät, zum bewegten Leben zu finden. Allerdings müssen die Aktivitäten alters- und situationsadäquat aufgebaut sein. Daher ist es sinnvoll, die Belastungsgrenzen durch das UNIQA FitnessProfil abzuklären. Für alle Erwachsenen ist dieser Test sicher die rascheste und einfachste Art, alles über ihren Fitnesszustand zu erfahren. Folgende Untersuchungen werden durchgeführt:
Erhebung von Risikofaktoren und bestehenden Krankheiten
Ruhe EKG
Ergometrie
Messen der körperlichen Leistung und verschiedener Parameter wie z.B. Herzfrequenz, arteriellem Druck usw. mittels Fahrradergometer.
Messen des Körperfettanteils
Beweglichkeit bestimmter Muskelgruppen
Überprüfung der Koordinationsfähigkeiten
Messung der Rumpfkraft
Hierzu wird das Backcheck Verfahren eingesetzt.
Computerunterstütze Wirbelsäulenuntersuchung
Mithilfe der Medi-Mouse.
Nach der Untersuchung werden alle Testergebnisse schriftlich dokumentiert, damit Sie genau über Ihre Stärken und Schwächen Bescheid wissen. Ein Verbesserungspotential wird zumindest in Teilbereichen vorhanden sein, dann ist es wichtig, das "Richtige" zu tun. Dabei wollen wir Sie nicht allein lassen, denn falsches Training oder eine belastende Sportart können bestehende Schwächen verschlechtern. Es ist wichtig zu wissen, welche Sportart für Sie geeignet ist, mit welchem Trainingspuls Sie arbeiten sollten und wie viele Einheiten pro Woche das optimale Ergebnis bringen.

Individueller Trainingplan oder UNIQA VitalCoach

Am Ende der Broschüre "Gesundheit & Wertvoll - UNIQA FitnessProfil" finden Sie die zwei Vorteilsschecks "Trainingsplan" und "UNIQA VitalCoach". Wählen Sie einen aus; jedes der Angebote unterstützt Sie garantiert auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.

Sie haben die Wahl:

Individueller Trainingplan

Lassen Sie sich einen individuellen Trainingsplan erstellen (Vorteilsscheck "Trainingsplan" mitbringen). Die Spezialisten nehmen sich Zeit und besprechen mit Ihnen genau die weitere Vorgangsweise. In die Tat umsetzen können Sie diesen Trainingsplan im FitnessCenter, bei einem sportmedizinischen Fachinstitut oder allein zu Hause.

UNIQA VitalCoach

Vertrauen Sie auf die professionelle Hilfe der UNIQA VitalCoaches (Vorteilsscheck UNIQA VitalCoach). Unsere Gesundheits- und Fitness-Spezialisten werden von einem externen Konsulententeam nach strengen Kriterien ausgewählt. Ihr Coach unterstützt Sie bei der Integration Ihres persönlichen Trainingsplanes in den Alltag. In einer ausführlichen Analyse werden gemeinsam die nächsten Schritte besprochen und festgelegt.
Jetzt sind Sie an der Reihe! Nützen Sie die Chance - Ihrer Gesundheit zuliebe!

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